Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

da heo chien gion dưa hấu banh cuon sau rieng côm lam banh cuon mut dau dac biet tim xào Rang muối cu sen xao món ngon Bắc Giang cách làm thiệp sinh tố sữa dưa gang Me gà do nuong Giảm Cân ca duoi nuong ot giảm cân thon thả thực phẩm Ga rang tiêu hóa hạt tiêu kháng khuẩn chống lẩu cua đồng nau nuoc dung trong chả cua chiên bánh quy sua dau nanh oc mong tay Ẩm thực rau cu xao chay trà sữa kiểu ấn canh chua ngon nhung mon trang mieng ngon cá chiên giòn Tom pho mai chien Miến trộn hải sản chấm nước mắm me xôi dừa đậu phộng ga nau bap ngon cach lam bi xanh don thit nấu ăn rau củ xào chay Hủ Tiếu rau cu xao chay ngon bUn cach lam rau cu xao chay soda dưa hấu món ăn chay Tep măng kho cach lam mam co t² viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ Bánh trung thu dẻo banh cam ca thu nhat khung lam ca com tam bot chien làm bánh quy Xoi dau xanh Lẩu cá bánh chocolate đen cá rô cach pha tra mon miến trộn mon an vat Cách lam banh bông lan nem cuốn hải sản banh pancake thom ngon om dưa Dau hu kho tuong hot chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm bánh kẹp nhân xoài mo hanh nước chanh sức khỏe dạ dày lọc Nước chấm không ngon con bà hết khéo Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc Muốn sống thọ nên học ăn âmthực cơm cuộn cơm cà ri gà ca com kho thit dam nau gia cay ca com kho kho ngon Cún Khang Cá cơm khô kho khế cach lam cai xanh cuon tom nộm rau cần com thit da dieu lam mien xao thap cam ca bong kho ngon So huyet sandwich cuộn chả ếch chiên giòn cách làm bánh lưỡi mèo cach lam cha ca tram long nhãn đặc sản miền bắc bún cá ngừ Bún cá ngừ lá chuối tai heo du du ngon ca com kho chay nui rau xao hai san ngon cách làm bánh bao ca com kho chay Nấu chè mì xào thịt gà ca com kho chay ngon Tips ca com kho chay ngon cach lam ca com kho chay bánh mì cách kho ca Banh ngot banh nep dau nhat ban ngon món ngon từ cà ri pizza che nep cam thit bo xao khoai tay DUI ga làm cơm cuộn mango mousse hong kong cafe